Nadal il “Super Uomo”
“Rafael è umano, ma ha ancora tanta voglia di vincere” Queste sono le parole di Toni Nadal lo zio ed ex allenatore di Rafael Nadal.… Leggi tutto »Nadal il “Super Uomo”
Sport
Risultati: raggiungerli e mantenerli.
Quante volte hai comprato e letto, o magari visto dei video, su come raggiungere i tuoi risultati desiderati? “Perdere peso”, “raggiungere l’indipendenza economica”, “smettere di… Leggi tutto »Risultati: raggiungerli e mantenerli.
Rinunciare ed Arrendersi
Sei in trappola! Arrenditi e rinuncia! Sembra la battuta di un film, eppure é l’attore principale della nostra vita a pronunciare queste parole: la voce… Leggi tutto »Rinunciare ed Arrendersi
La Mappa non é il Territorio
Non esistono Eventi belli o brutti, esiste la solo ed unica nostra interpretazione degli stessi. Mi spiego meglio! Se batti un calcio di rigore e… Leggi tutto »La Mappa non é il Territorio
Sei Resiliente?
Quante volte sentiamo parlare di RESILIENZA? Ma cosa é? A cosa serve? Ecco una descrizione dettata dalle scienze psicologiche: “capacità di far fronte in maniera… Leggi tutto »Sei Resiliente?
Motivarsi per Allenarsi o viceversa?
Alle volte mi chiedono: ma come fai a trovare la motivazione per correre? La risposta: Io corro per Motivarmi! Perché dovremmo uscire la mattina presto… Leggi tutto »Motivarsi per Allenarsi o viceversa?
Lo Sport Coaching
L’Allenatore Mentale e soprattutto il Mental Coach Sportivo, chi è? Cosa fa? A cosa serve? Ma davvero può aiutarmi a migliorare le mie prestazioni sportive… Leggi tutto »Lo Sport Coaching
