"Quanta fretta ma dove corri, dove vai? Se ti fermi per un momento capirai!"
Questo é l'inizio della magnifica canzone di Edoardo Bennato "Il Gatto e la Volpe" e da un
"Rafael è umano, ma ha ancora tanta voglia di vincere"
Queste sono le parole di Toni Nadal lo zio ed ex allenatore di Rafael Nadal. In un'intervista ammette che il segreto,
Quante volte hai comprato e letto, o magari visto dei video, su come raggiungere i tuoi risultati desiderati? "Perdere peso", "raggiungere l'indipendenza economica", "smettere di fumare", "fare una maratona" e
Sei in trappola! Arrenditi e rinuncia!
Sembra la battuta di un film, eppure é l'attore principale della nostra vita a pronunciare queste parole: la voce interna.
Quante volte abbiamo abbandonato un progetto,
Non esistono Eventi belli o brutti, esiste la solo ed unica nostra interpretazione degli stessi. Mi spiego meglio! Se batti un calcio di rigore e lo sbagli, é un evento
Quante volte ti é capitato di trovarti di fronte a dei bivi o di dover scegliere una direzione e non sapere cosa fare?
Come prendere le giuste decisioni?
Ogni momento della nostra
“Da un sorriso nasce sempre un altro sorriso”
“Guarisce soltanto chi vuol guarire” (Ippocrate)
RIDERE FA BENE ALLA SALUTE
Tutte le più grandi Università del mondo hanno ormai dimostrato scientificamente che la risata
“Sta’ come scoglio, immobile, contro il quale s’infrangono assiduamente i flutti, e intorno a lui finisce per placarsi il ribollir dell’acque. Non dire: «Me infelice, quale disgrazia m’ha colto!». Di’
Quante volte sentiamo parlare di RESILIENZA? Ma cosa é? A cosa serve?
Ecco una descrizione dettata dalle scienze psicologiche: “capacità di far fronte in maniera positiva agli eventi traumatici, di riorganizzare
Miglioramento Personale
Che idea hai di te? E degli altri? Ma chi ti ha messo in testa questi pensieri?
La vita é una sola, ed ognuno di noi ha una percezione diversa,
Da anni sono un appassionato di Apicoltura. Mi affascina il lavoro di queste instancabili creature meravigliose, la loro devozione all'alveare e la loro conformazione strutturale all'interno della famiglia.
Ho sempre immaginato
Alle volte mi chiedono: ma come fai a trovare la motivazione per correre?
La risposta: Io corro per Motivarmi!
Perché dovremmo uscire la mattina presto o la sera tardi dopo una giornata
L'Allenatore Mentale e soprattutto il Mental Coach Sportivo, chi è? Cosa fa? A cosa serve?
Ma davvero può aiutarmi a migliorare le mie prestazioni sportive e non?
Queste sono alcune delle domande